Hoe cupping kan helpen bij pijnverlichting
Hebt u ooit een auto-ongeluk gehad en u afgevraagd of u ooit nog zou kunnen lopen? De pijn van uw wonden is misschien teruggekeerd, maar uw vermogen om uit de auto te klimmen was veel minder dan voor de botsing. Cupping is een Japanse massagetechniek die zich richt op de maagstreek, waarbij druk wordt uitgeoefend op punten buiten de maagwand. Cupping helpt vernauwde luchtwegen vrij te maken en verlicht ontstekingen in de weefsels eromheen. Het helpt ook om zuurstof in het weefsel te brengen en vreemde voorwerpen te neutraliseren. De meer conventionele verklaring voor dit genezende effect is dat hijama en cupping, het ontspannen van spieren en het loslaten van spanning in andere delen van het lichaam, een natuurlijke afgifte van endorfine creëert die leidt tot pijnverlichting.
Wat is Hijama?
Hijama, ook bekend als warmwatermassage, is een combinatie van de dubbele druktechniek en de koelmassagetechniek. De eerste helpt de intensiteit van de pijn te verminderen en verbetert de doorbloeding van de getroffen lichaamsdelen, terwijl de tweede zich richt op spieren die steun nodig hebben, maar geen extra schade ondervinden van het aanhoudende trauma.
Hijama is een Japanse massagetechniek die zich richt op het maaggebied, waarbij druk wordt uitgeoefend op punten buiten de maagwand. Cupping helpt om vernauwde luchtwegen vrij te maken en verlicht ontstekingen in de omliggende weefsels. Het helpt ook om zuurstof in het weefsel te brengen en vreemde voorwerpen te neutraliseren. De meer conventionele verklaring voor dit genezende effect is dat cupping, het ontspannen van de spieren en het loslaten van spanning in andere delen van het lichaam, een natuurlijke afgifte van endorfine veroorzaakt die leidt tot verlichting van de pijn. Dit wordt ondersteund door onderzoek waaruit blijkt dat regelmatig scrubben gevolgd door huama (diep zuigen) – een actief placebo-gecontroleerd onderzoek naar de gezondheidsvoordelen van het drinken van huama theebladeren – kan leiden tot pijnverlichting bij herhaaldelijke trauma-gerelateerde verwondingen, evenals stressverlichtende maatregelen zoals afvallen of afvallen.
Waarom helpen Hijama en Cupping bij pijnverlichting?
Uit een studie is gebleken dat regelmatig scrubben gevolgd door huama (diep zuigen) – een actief placebo-gecontroleerd onderzoek naar de gezondheidsvoordelen van het drinken van huama theebladeren – kan leiden tot pijnverlichting bij herhaalde trauma-gerelateerde verwondingen, evenals stressverlichtende maatregelen zoals afvallen of afvallen.
Pijnverlichting is een ander veelvoorkomend effect van cupping en huama thee, met name bij chronische en hevige been- en rugpijn. Hijama kan ook nuttig zijn bij andere aandoeningen zoals hoofdpijn en migraine, omdat het de hersenen en het ruggenmerg ontspant.
Hoe helpen Hijama en Cupping bij pijnbestrijding?
Wanneer u pijn heeft en deze niet voldoende onder controle is met medicijnen, kunt u zich wenden tot uw huisarts of een natuurgeneeskundige. Voor chronische pijn of andere problemen waarbij reguliere pijntherapie geen optie is, kan een combinatie van massage en fysiotherapie soms voldoende zijn om de pijn te beheersen. Hoogwaardige, langdurige fysiotherapie, gecombineerd met massage, kan ook nuttig zijn.
Conclusie
De voordelen van zowel massage als fysiotherapie kunnen zeer gunstig zijn, vooral voor mensen met ongezonde gewoonten. Regelmatige massage kan een kalmerende en ontspannende behandeling zijn, maar in combinatie met fysiotherapie kan het een waardevolle vaardigheid zijn die iemand kan helpen bij het voeren van zijn dagelijks leven en het beschermen van zijn geestelijke gezondheid.